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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般情况下，小孩能吃桑果，但要适量。
桑果，又称为桑葚，是桑树的果实。是一种美味且营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质。小孩适量吃桑果一般不会有不良的影响，反而桑果的营养价值较高，小孩吃桑果能补充身体所需的营养，为机体供能。
因此，小孩可以吃桑果，但需注意适量。这是因为桑果具有一定的润肠通便作用，过量食用可能导致小孩腹泻。因此，建议小孩每天食用桑果的量不超过30颗。另外，由于桑果表面凹凸不平，容易藏匿灰尘、细菌和其他污染物，因此在给小孩食用前，务必彻底清洗干净。
总之，桑果是一种营养丰富的水果，小孩可以食用。但需注意清洗干净，并控制食用量，以免引起不适。
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