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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
慢性腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。治疗主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：患者应该避免长时间站立或坐立不安，尽量减少腰部肌肉的使用。此外，还应该避免搬运重物或做剧烈的运动，以减轻对腰部肌肉的压力。可以进行瑜伽、普拉提等运动，辅助缓解症状。
2、药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌松药等，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。
3、物理治疗：包括按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等，帮助促进血液循环，帮助改善症状。
4、手术治疗：如果通过保守治疗无效，疼痛严重影响生活和工作，或有肌肉瘫痪者，可考虑手术治疗。
在选择治疗方法时，患者应该听从医生的建议，并且配合医生进行治疗，达到恢复腰部功能的目的。
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