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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
食物中毒是由于摄入受污染或变质食物后引起的消化系统疾病，这可能会导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。食物中毒吐了后，可以采取以下措施：
1.停止进食：避免进一步摄入可能导致中毒的食物。
2.补充水分：呕吐会导致身体失去水分和电解质，因此需要及时补充水分，可以喝一些清水或淡盐水。
3.注意休息：身体需要休息来恢复，尽量避免剧烈运动和劳累。
4.观察症状：密切观察自己的症状，如呕吐、腹泻、腹痛、发热等是否有所缓解。如果症状持续加重或出现其他不适，如头晕、乏力、呼吸困难等，应及时就医。
需要注意的是，食物中毒可能会对身体造成严重的影响，因此在处理食物中毒时，应保持冷静，采取正确的措施，并及时就医。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质或来源不明的食物，以预防食物中毒的发生。
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食物中毒总结
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