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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾虚能否自己慢慢恢复取决于个人的身体状况、生活方式和治疗方法。
肾虚是中医中常见的病症之一，主要表现为体虚、气短、畏寒、怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。在现代医学中，肾虚主要指的是肾脏功能减弱、肾气不足，导致机体功能失调的一种状态。
一般来说，对于轻度肾虚患者，通过调整作息、饮食和适当的运动，可以帮助身体恢复健康。需要注意的是，对于重度的肾虚病症，需要及时寻求专业医生的帮助，并进行科学的治疗。在治疗过程中，要遵医嘱、按时服药，不能盲目进行自我调理。
总之，对于轻度的肾虚患者，可以通过调整作息、饮食和适当的运动来帮助身体自我恢复，但对于重度的肾虚病症，需要及时就医，进行科学治疗。
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