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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
免疫功能是人体抵抗病原体侵入的重要防线，当免疫功能低下时，就容易感染各种疾病。免疫功能低下可能由于先天原因、后天疾病或环境因素引起。
首先，保持健康的生活方式非常重要。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体的抵抗力。定期锻炼，提高免疫功能。充足的睡眠也是维持免疫功能的关键。
其次，减少压力。长期的精神压力会导致免疫功能下降，因此，通过适当的放松和休息来减少压力对免疫功能的提升是有帮助的。
此外，及时处理疾病。对于已经患有疾病的人群，应当及时进行治疗以减轻对免疫系统的负担，一旦出现异常症状，要及时就医，进行相关检查和治疗。
另外，避免接触致病因素。免疫功能低下的人群更容易受到细菌、病毒和真菌的感染，因此尽量避免接触病原体，保持个人卫生，减少外界环境对免疫系统的负面影响。
此外，一些免疫调节治疗也可能对免疫功能低下的人群有帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
总的来说，对于免疫功能低下的人群，关键在于保持健康的生活方式，及时处理疾病，减少压力和避免接触致病因素。只有通过全方位的保健和预防，才能提高免疫功能，减少感染的风险。如果出现持续的免疫功能低下症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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