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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
多梦、发作性呼吸暂停症,俗称打呼噜,是一种常见的睡眠障碍症状。它通常表现为在睡眠过程中出现间歇性的呼吸暂停,伴随着鼾声和多梦现象。这种情况通常会造成睡眠质量下降,严重影响患者的生活质量和工作效率。
多梦发癔症打呼噜的症状常常在夜间睡眠中表现出来,患者会出现间歇性的呼吸暂停,伴随着声音较大的鼾声,还会有多梦、易醒等现象。这种症状一般会导致患者白天感到疲劳、乏力,注意力不集中,甚至还会出现记忆力减退、情绪不稳、头痛等症状。
多梦发癔症打呼噜的发病原因可能与抽烟、酗酒、肥胖、饮食不规律、睡姿不当等因素相关。此外,一些慢性疾病,如高血压、糖尿病等,也会增加患上这种症状的风险。因此,在日常生活中,都应该注意培养良好的饮食习惯和生活作息规律,适当减轻工作压力,保持良好的睡眠环境,有助于预防和改善多梦发癔症打呼噜的症状。
对于多梦发癔症打呼噜这种症状,首先应该去正规的医院进行就诊,接受专业的医生检查和诊断。针对病情的不同程度,医生可能会采取不同的治疗方式。一些轻度的症状可以通过调整睡眠姿势、改善生活习惯等措施进行改善。而对于一些严重的症状,医生可能会建议患者配戴特定的呼吸器器械,帮助病人顺利呼吸,保障正常的睡眠质量。
总之,多梦发癔症打呼噜是一种需要引起重视的疾病症状,它不仅严重影响睡眠质量,而且还会给患者的生活和工作带来不便。因此,在日常生活中,要重视睡眠健康,保持良好的生活习惯,及时就医治疗,帮助患者摆脱这一困扰。
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