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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
早上测量的身高可能会比晚上稍微高一些，但晚上测量的身高更加准确。
早上起床后，人体的脊椎弹性还没有受到长时间站立和重力的影响，此时测量的身高可能会稍微比晚上的身高更高一些。这是因为在躺下休息的过程中，脊椎和关节得到了放松和伸展，恢复了正常的身高。然而，到了晚上，人体经过一天的活动和承受重力的压力后，脊椎和关节逐渐压缩，身高也会缩小。晚上的身高测量结果通常会比早上稍微矮一些。因此，可以认为早上测量的身高是一个人的最大可能身高，而晚上测量的身高则是一个人的真实身高。这也是为什么医生和医学专家通常会建议在早上进行身高测量，因为这样更能够获得一个个体的最大身高。
然而，在确定一个人的准确身高时，除了测量时间外，还需要注意其他因素的影响，并进行适当的调整。最准确的身高测量结果应该是在一天中的多个时间点进行综合考虑和平均得出的。
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早上和晚上身高差多少
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早上跟晚上身高不一样
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早上的身高是不是最准确的
人的身高在一天中会有轻微的变化，这是由于脊柱的椎间盘在一天中的不同时间会受到不同程度的压缩。在晚上睡觉时，身体处于水平位置，椎间盘承受的压力较小，因此会得到一定程度的伸展，早上起床时身高会相对较高。而... 详细»
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牛奶早上喝好还是晚上
牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素A和维生素D等。无论是早上还是晚上喝牛奶都是比较好的。早上饮用牛奶可以为身体提供蛋白质和钙质，有助于补充一夜睡眠后身体的能量消耗。牛奶中富含钙质，... 详细»
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孕妇补钙早上还是晚上
怀孕期间会因为胎儿生长需要大量的钙质，而孕妇身体的钙质被胎儿过度吸收之后，会容易引起骨骼变松甚至是导致体征上的不适。所以妊娠期间，孕妇一定要适当补钙，以保证自身钙质不会缺少的同时，也能够确保胎儿吸收到... 详细»
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