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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
两脚跟腱踮脚或跑步打球就疼，这种情况可能与跟腱炎、跟腱周围炎、跟腱滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎等多种疾病有关。
1.跟腱炎：是跟腱的一种无菌性炎症，常发生在跟腱与跟骨连接处。主要表现为脚跟上方疼痛、肿胀、压痛，在运动或活动时加重，休息后可缓解。
2.跟腱周围炎：是跟腱周围组织的炎症，可能与慢性损伤或急性损伤有关。主要表现为脚跟上方疼痛、肿胀、活动受限，在运动或活动时加重，休息后可缓解。
3.跟腱滑囊炎：是跟腱周围滑囊的炎症，常发生在跟腱与皮肤之间。主要表现为脚跟上方疼痛、肿胀、压痛，在运动或活动时加重，休息后可缓解。
4.跟骨骨刺：是跟骨骨质增生的一种表现，常发生在跟骨底部。主要表现为脚跟底部疼痛、肿胀、压痛，在行走或站立时加重，休息后可缓解。
5.跟骨骨膜炎：是跟骨骨膜的炎症，常发生在跟骨底部。主要表现为脚跟底部疼痛、肿胀、压痛，在行走或站立时加重，休息后可缓解。
总之，引起脚跟腱疼痛的原因较多，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立或行走，以免加重病情。
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