-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
手上脾胃按摩是一种传统的中医按摩方法，通过刺激手部特定的穴位和反射区，以达到调理脾胃功能的目的。以下是一些常见的手上脾胃按摩方法：
1.按摩掌心：用手掌心顺时针或逆时针按摩掌心，每次按摩3-5分钟。掌心有一个重要的穴位叫做“劳宫穴”，按摩掌心可以刺激这个穴位，有助于改善脾胃功能。
2.按摩手指：用手指轻轻按摩每个手指的指腹和指尖，特别是食指和拇指。手指上有许多与脾胃相关的反射区，按摩手指可以刺激这些反射区，促进脾胃的气血运行。
3.揉捏手背：用手指揉捏手背，特别是在手腕和手指根部之间的区域。这个区域有一些与脾胃相关的穴位，揉捏手背可以刺激这些穴位，缓解脾胃不适。
4.按摩手掌根部：用手掌根部轻轻按摩手掌根部，特别是在大鱼际和小鱼际的位置。这个区域有一些与脾胃相关的反射区，按摩手掌根部可以刺激这些反射区，增强脾胃的功能。
5.按揉合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹按揉合谷穴，每次按摩1-2分钟。合谷穴是一个常用的穴位，按摩合谷穴可以调理脾胃，缓解胃痛、胃胀等症状。
需要注意的是，手上脾胃按摩只是一种辅助调理方法，不能替代药物治疗。如果有脾胃相关的疾病或症状，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。此外，按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成伤害。如果按摩过程中出现疼痛或不适，应立即停止按摩并咨询医生的意见。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长于妇科炎症、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长：擅长各种产科并发...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长：从事产科临床工作...
-
-
脾胃按摩手法
脾胃按摩是一种传统的中医疗法，可以帮助改善脾胃功能，缓解脾胃不适。以下是一些常见的脾胃按摩手法：1.揉腹：双手掌心相对，以肚脐为中心，顺时针方向揉动腹部，每次揉30-50圈。2.推腹：双手从腹部两侧向... 详细»
-
-
脾胃不和按摩哪里
脾胃不和是中医常见的一种病症，主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹痛等症状。可以按摩中脘穴、关元穴、足三里穴、太冲穴等穴位。1、中脘穴：位于腹部正中线，肚脐上方4横指的位置。按摩中脘穴可以促进胃肠蠕动... 详细»
-
-
全身按摩手上有伤口会感染吗
全身按摩时手上有伤口是很常见的情况，如果伤口比较小，可能不会感染，如果伤口较大可能会感染。首先，如果伤口是小的、浅的，通常情况下是不会感染的。但是如果伤口较深或者很大，并且处于愈合的过程中，那么就需要... 详细»
公众号
头条号
百家号