-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
运动员的心律慢可能是由于多种因素引起的，包括持续性有氧运动、心血管适应和训练效果、药物和草药的使用、心理压力等。
首先，持续性有氧运动，比如长时间的慢跑、游泳、划船等有氧运动，可以增强心肺功能、提高心脏的耐力和适应能力，并减缓心率。这是因为长期的有氧运动可以改善心脏的兴奋性和传导性，增加心室舒张期的容量，延长冠状动脉灌注的时间，从而使得心脏在同等情况下需要较少的心率来维持足够的心输出量，从而使得运动员的心率相对较慢。
其次，心血管适应和训练效果也是影响运动员心率的因素之一。运动会造成心率增快，使得心脏和血管逐步适应，心率恢复正常所需要的时间会变长，从而导致运动员的心率相对较慢。此外，高强度训练也可以增加运动员的心率变异性，使得心率在休息时更为稳定和缓慢。
此外，药物和草药的使用也可能影响运动员的心率。一些药物和草药可以影响心脏的兴奋性和传导性，从而使得心率变得较慢。因此，在进行药物治疗或草药补充时，一定要根据医生或专业人员的建议使用，以免对心率造成不良影响。
最后，心理压力也可能导致运动员的心率变慢。长期的紧张、焦虑和压力会对神经系统和内分泌系统产生影响，进而影响心脏的正常功能，导致心率变慢。因此，运动员在进行训练和比赛时，需要合理的心理调节和放松，避免过度紧张和焦虑。
综上所述，运动员心率慢可能是由于多种因素引起的。因此，运动员及其教练在训练和比赛中要综合考虑这些因素，合理调整训练强度和节奏，以保证心率的正常和稳定。
-
-
游泳运动常见的运动损伤
李劼若 主任医师
-
-
晚上运动还是早上运动好
李劼若 主任医师
-
-
轻度运动损伤后能运动吗
陈俊琦 副主任医师
-
-
运动损伤与运动创伤的区别
李劼若 主任医师
-
-
饭前运动好还是饭后运动好
石永英 副主任医师
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
李劼若 主任医师
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：熟练掌握各种急危...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病的基础和临...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：借助于三维系统标...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病常见病、危...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：心胸疾病的影像专...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：高血压和冠心病内...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病介入治疗及...
-
-
缺乏运动运动之后出现疼痛
缺乏运动后出现疼痛是一个常见的现象，引起的原因相对来说比较多，以下是关于缺乏运动运动之后出现疼痛的原因以及解决方法：1.肌肉疼痛：缺乏运动会导致肌肉组织减少，并使肌肉变得松弛。因此，当开始运动时，肌肉... 详细»
-
-
力量运动和有氧运动区别
力量运动和有氧运动是两种不同的运动方式，各自有着不同的特点和训练效果。力量运动和有氧运动区别有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同：力量运动的目的是为了增强肌肉力量和耐力，提高身体的基础代谢率... 详细»
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动，在运动的时候都要选择科学的方法，减少运动损伤的发生。但是如果还是不可避免的发生了，就要根据损伤的部位、性质... 详细»
-
-
拳击运动是有氧运动吗
拳击运动是一种高强度的有氧运动，需要运动员在短时间内进行大量的肌肉收缩和放松，以产生力量和速度。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中，身体需要的氧气可以得到充分的供应，同... 详细»
-
-
晚上运动还是早上运动好
晚上运动和早上运动均有各自的优缺点，建议患者根据自身需求选择合适的运动时间。1.晚上运动：晚上运动可以放松身心，缓解一天的工作压力。同时还能帮助人们消耗掉一天摄入的能量，有助于控制体重。然而，晚上运动... 详细»
公众号
头条号
百家号