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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病,指的是动脉血压持续升高。高血压病人在以下情况下可能会发作:
1.情绪波动:情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪波动,可能会导致血压升高,进而引发高血压发作。
2.饮食不当:高盐、高脂、高糖等不健康的饮食习惯,可能会导致血压升高,进而引发高血压发作。
3.缺乏运动:缺乏运动、久坐不动等生活方式,可能会导致血压升高,进而引发高血压发作。
4.药物不当:不规律服药、自行增减药物剂量等不当的药物使用方式,可能会导致血压控制不佳,进而引发高血压发作。
5.其他因素:气候变化、噪音、空气污染等环境因素,以及过度劳累、睡眠不足等生活因素,都可能会导致血压升高,进而引发高血压发作。
高血压病人需要注意保持健康的生活方式,如低盐、低脂、低糖饮食,适量运动,戒烟限酒,保持充足的睡眠等。同时,需要按照医生的建议规律服药,定期监测血压,以控制血压在正常范围内,减少高血压发作的风险。
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