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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
以下是一些可以帮助降低尿酸的水果和食物：
1.水果：
-樱桃：富含维生素C、钾、纤维素和抗氧化剂，有助于降低尿酸水平。
-草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对尿酸的降低有一定的帮助。
-西瓜：水分含量高，有助于促进尿酸的排泄。
-苹果：富含果胶和纤维素，有助于调节血糖和尿酸水平。
2.食物：
-蔬菜：如菠菜、芹菜、黄瓜、茄子等，富含维生素、矿物质和纤维素，对尿酸的降低有益。
-全谷类食物：如糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维，有助于控制体重和降低尿酸。
-低脂乳制品：如牛奶、酸奶等，富含钙和蛋白质，可降低尿酸。
-水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液中的尿酸，促进尿酸的排泄。
需要注意的是，食物对尿酸的影响因人而异，而且饮食调整不能替代药物治疗。如果尿酸水平过高或患有痛风等相关疾病，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
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吃什么可以降低尿酸
一般吃促进尿酸排泄药物、抑制尿酸生成药物、利尿剂、碱性药物等药物，或碱性食物、富含维生素C的食物、利尿的食物、高纤维食物等可以帮助降低尿酸。还要避免高嘌呤食物，遵医嘱正确服药。一、药物1、促进尿酸排泄... 详细»
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吃什么可以降低催乳素
催乳素也被称为催乳激素或促乳素等等，是由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素。在机体的运行过程中，催乳素可以促进乳腺的发育和生长，刺激和维持乳汁的分泌。通常情况下，催乳素的分泌往往维持在一定的范围内... 详细»
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甲状腺素高吃什么食物可以降低
甲状腺素高是不能通过食物来降低的，只能说多吃或少吃某些食物对甲状腺功能亢进症有好处。甲状腺素高建议生活规律，饮食以清淡易消化为主。促甲状腺激素的正常范围在0.49~5.6uIU/ml之间，如果达到了1... 详细»
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尿酸高吃什么可以降尿酸
尿酸是一种由人体新陈代谢产生的废物，通常通过排尿排泄出体外。然而，当人体产生过多的尿酸或者肾脏排泄功能受损时，就会导致尿酸堆积在血液中，出现尿酸高的情况，容易引发痛风、尿路结石等疾病。因此，降低尿酸含... 详细»
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