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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
审美疲劳是指人们在长时间接触同一种艺术形式或物品后，逐渐失去对其的兴趣和欣赏能力的现象。针对这些问题，可以采取以下措施来治愈审美疲劳：
1.多样化体验：尝试接触不同的艺术形式和物品，例如阅读不同类型的书籍、观看不同类型的电影、听不同风格的音乐等。这样可以让人们的大脑得到更多的刺激，从而减少对某种艺术形式的依赖性。
2.改变环境：如果一直处于相同的环境中，那么大脑就会习惯于这种模式。因此，可以尝试改变自己的环境，例如去旅行、参加不同的活动等。这样可以让大脑得到新的刺激，从而减少对某种环境的依赖性。
3.放松身心：当感到焦虑、压力等情绪问题时，大脑会对美的感知和欣赏能力产生负面影响。因此，需要学会放松身心，例如通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。
总之，审美疲劳是一种常见的现象，但可以通过多样化体验、改变环境和放松身心等方式来治愈它。只有不断地挑战自己，才能保持对美的敏感度和欣赏能力。
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