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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
激素是一种重要的内分泌物质，对人体的代谢、生长、免疫等功能都具有重要作用。然而，长期使用激素药物可能会引发一系列不良反应，其中包括骨质疏松。
事实上，激素药物可以通过影响体内钙负平衡、抑制骨形成、促进骨吸收等方式，导致骨质疏松的发生。长期服用激素药物的人往往会出现骨密度降低，骨折的风险也相应增加。
特别是在一些慢性疾病的治疗过程中，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，激素药物常常是必不可少的治疗手段。然而，长期使用激素药物的患者需要警惕骨质疏松的发生，应该在医生的指导下进行相关治疗和预防。
为了减少激素药物引发骨质疏松的可能，医生通常会建议患者采取以下一些防范措施：
1.摄入足够的钙和维生素D。这两种营养物质对于骨骼的健康非常重要，长期服用激素药物的患者需要保证充足的摄入量。
2.运动。适度的有氧运动和重力负荷运动对于骨密度的维持和增加都有积极作用。
3.避免烟草和过度饮酒。这些不良的生活习惯会加速骨质疏松的进程。
4.定期进行骨密度检测。及时了解自己的骨密度数据，可以帮助医生调整治疗方案。
在实际的临床实践中，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。激素药物在一些疾病的治疗中是不可或缺的，但同时患者也需要了解并警惕激素引发的不良反应，尤其是骨质疏松的可能性。合理的饮食和生活习惯，定期的健康检查，将有助于减少骨质疏松的风险。
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