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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳穴压豆是一种传统的中医疗法，也被称为耳穴压豆疗法。根据中医理论，耳朵是人体器官的微缩反射区，通过刺激耳朵上的特定穴位可以达到调理身体的目的。耳穴压豆就是通过在耳朵上施加适当的压力来调理身体的功能。
在中医中，认为身体的各个器官和经络都与耳朵上的不同部位相对应，比如耳垂对应脑部，耳轮对应头部，耳尖对应耳鼻咽喉等。通过在这些穴位上施加压力，可以促进这些器官的功能，从而达到调理身体的效果。
耳穴压豆在中医治疗上有着悠久的历史，被广泛运用于治疗各种疾病和调理身体。它被认为可以帮助舒缓头痛、眩晕、失眠、消化不良等症状，还可以帮助调节免疫系统、促进血液循环、平衡神经系统等。
耳穴压豆的操作非常简单，只需要在耳朵上找到相应的穴位，然后用指尖或按豆按压穴位。按压时可以有规律地进行轻轻按摩，可以采用下按、按揉或按捏等方式，按压时间一般为5-10分钟。
虽然耳穴压豆是一种传统的疗法，但一些现代研究也证实了其一定的效果。但需要注意的是，耳穴压豆并不是适用于所有人群的治疗方法，对于一些严重疾病还是需要寻求专业的医疗指导。
总的来说，耳穴压豆是一种简单易行的中医疗法，可以在一定程度上起到调理身体的作用。但在进行耳穴压豆时，需要注意方法和力度的掌握，最好在专业人士的指导下进行。同时，在治疗严重疾病时还是需要配合专业的医疗治疗。
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【驰援日记】荆州女团中医耳穴“豆”战疫，医护患者连叫好
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