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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
卵圆孔是一种心脏缺陷，通常会导致身体内氧气含量不足，因此患者需要谨慎选择运动锻炼。
对于卵圆孔患者来说，合理的运动锻炼可以带来一系列好处，包括增强心肺功能、提高身体适应能力、改善心血管健康等。但是，由于卵圆孔会增加患者的心脏负担，因此在进行运动锻炼时需要特别小心。
首先，卵圆孔患者应该在医生的指导下选择合适的运动项目和强度。一般来说，轻度的有氧运动比如散步、慢跑、游泳等是比较适合的选择，而高强度的运动比如举重、激烈的有氧运动等则可能会增加心脏负担，应该避免。
其次，在进行运动前需要充分进行热身，以及在运动过程中注意适度休息，避免出现过度疲劳的情况。同时，患者应该及时关注自己的身体反应，如果出现胸闷、气短、心悸等不适症状，应该立即停止运动并寻求医生帮助。
最后，饮食管理也是很重要的，卵圆孔患者应该遵循医生或营养师的建议，控制好饮食，保持健康的体重，在运动前后及时补充水分和营养素。
总的来说，卵圆孔患者是可以参加运动锻炼的，但是需要在医生的指导下选择合适的项目和强度，同时注意热身、休息、身体反应和饮食管理，以保证运动的安全和效果。希望卵圆孔患者能够根据个体情况，科学合理地进行运动锻炼，提高心脏健康和整体健康水平。
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