-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗和高血压是两种常见的心血管疾病，患者需要在日常生活中注意饮食，其中的干果可以作为一种健康的零食选择。
首先，坚果类的干果如核桃、杏仁和松子等含有丰富的不饱和脂肪酸，对降低血脂和预防动脉粥样硬化有益。这些坚果还含有丰富的植物蛋白和纤维，可以帮助调节血压和血糖，对于脑梗和高血压患者有一定的保健作用。
其次，葡萄干、提子和无花果等干果含有丰富的天然抗氧化剂，如多酚类化合物和维生素C，可以帮助清除自由基，减少氧化应激对脑和心血管的损害，有助于预防脑梗和高血压的发生。
再者，杏干、苹果干和梨干等干果富含植物纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘问题，有利于控制体重和调节血糖，对于脑梗和高血压患者来说也是不错的选择。
最后，对于脑梗和高血压患者来说，尽管干果有益于健康，但也要注意适量食用，因为干果富含糖分和热量，过量摄入可能会导致体重增加和血糖波动，不利于控制疾病的进展。
总之，脑梗和高血压患者可以适量食用核桃、杏仁、葡萄干和苹果干等干果，它们含有丰富的不饱和脂肪酸、抗氧化剂和植物纤维，有助于保护心血管健康和控制血压。但同时也要注意适量，避免过量摄入带来的负面影响。建议患者在食用干果前咨询医生或营养师的意见，以确定最合适的食用量和种类。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长：从事心脑血管疾病...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长：擅长脑血管病、周...
-
-
轻微脑梗吃什么干果好
脑梗是指脑血管发生阻塞，导致脑部血液供应不足，从而出现脑功能障碍的病症。对于轻微脑梗，患者的饮食方面也需要特别注意。轻微脑梗患者可以适量食用以下几种干果：-核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素... 详细»
-
-
脑梗高血压吃什么好
脑梗一般指脑梗死。脑梗死高血压是一种常见的疾病，饮食对于疾病的控制和预防起着关键的作用。下面是一些适合脑梗死高血压患者的食物建议：1.低盐饮食：高血压患者应该限制盐的摄入量。盐过多会导致水钠潴留，血压... 详细»
-
-
脑梗吃什么干果
脑梗即脑梗死，脑梗死通常是由脑部血液循环障碍，局部缺血、缺氧所引起??。脑梗死在发生后除了要及时治疗外，对于饮食方面也有很多的注意??。我也经常被问起脑梗死的人能吃什么干果，今天就这个问题，我简单为大... 详细»
-
-
高血压引起脑梗吃什么药好
脑梗即指脑梗死。高血压引起脑梗死是指由于长期高血压导致脑部动脉供血不足，形成血栓或动脉狭窄而引起的脑梗死。治疗高血压脑梗死的药物治疗主要包括降压药、抗凝药和改善脑循环的药物。1、降压药：主要包括钙通道... 详细»
-
-
高血压出现脑梗吃什么药好
脑梗指的是脑梗死，高血压患者一旦出现脑梗死，需要积极采取措施控制和治疗。以下是一些建议的药物治疗方法，但在使用任何药物之前，应咨询医生的意见。1.抗血小板药物：这类药物可以减少血小板聚集，防止血栓形成... 详细»
公众号
头条号
百家号