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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
胖女孩乳房凸进去，可能是乳房过大、乳房悬韧带松弛等原因导致的。一般可通过穿戴合适的胸罩、适当的锻炼、手术治疗等方式改善。
1、穿戴合适的胸罩：乳房过大或悬韧带松弛导致乳房凸进去的胖女孩，建议穿戴合适的胸罩，以起到托起乳房的作用，改善外观。胸罩应选择棉质、透气性好的材质，尺码要合适，避免过紧或过松。
2、适当的锻炼：可以选择一些专门针对乳房部位的运动，如哑铃上举、俯卧撑等，来紧实乳房肌肉和组织，减少乳房下垂的情况，从而改善凸进去的乳房。
3、手术治疗：如果乳房凸进去的情况比较严重，影响到了美观和日常生活，可以考虑手术治疗。手术方式包括乳房缩小术、乳房悬吊术等，具体手术方式需要根据个人情况和医生建议选择。
如果乳房凸进去的同时伴有乳房疼痛、红肿、溢液等症状，建议及时就医，以排除疾病的可能。
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