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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子晚上疼、发干是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相关信息：
1.干燥环境：晚上睡觉时，空气可能较为干燥，特别是在使用暖气或空调的情况下。这会导致喉咙黏膜失去水分，引起疼痛和发干。
2.用嗓过度：白天过度使用嗓子，如长时间说话、唱歌或大声喊叫，可能导致晚上嗓子疼痛。
3.过敏反应：对空气中的过敏原，如灰尘、花粉或宠物皮屑过敏，可能引起喉咙炎症和不适。
4.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙，刺激黏膜，导致疼痛和发干的感觉。
5.感染：喉咙感染，如感冒、流感或链球菌性咽喉炎，也可能导致晚上嗓子疼。
6.其他因素：吸烟、饮酒、鼻塞、张口呼吸等也可能影响喉咙的健康。
以下是一些缓解嗓子疼痛和发干的方法：
1.保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，或放置水盆在室内。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙干燥。
3.避免刺激物：减少吸烟、饮酒和接触过敏原。
4.适度用嗓：避免过度使用嗓子，给喉咙足够的休息时间。
5.漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。
6.调整睡姿：尝试抬高头部，以减少胃酸反流的可能性。
7.药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用药物，如消炎药、抗过敏药或胃酸抑制剂。
如果嗓子疼痛和发干的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热或吞咽困难，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
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