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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨质减少和骨密度降低，使骨骼变得脆弱易折。骨质疏松症的发生和发展与多种因素有关，包括年龄、遗传、生活方式、饮食习惯等。
首先，年龄是骨质疏松症的一个重要因素。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐失去骨密度和骨质，骨细胞再生和吸收功能逐渐减弱，因而容易出现骨质疏松症。
其次，遗传因素也会影响个体对骨质疏松症的易感性。一些研究表明，如果一个人的家族中有骨质疏松症的患者，那么他自己也可能会有较高的风险患上这种疾病。
此外，生活方式和饮食习惯也是导致骨质疏松症的重要因素。缺乏运动、长期坐卧不动将导致骨骼负荷减少，骨细胞再生功能下降，从而诱发骨质疏松症。而且，长期缺乏钙、维生素D等营养物质也会加重骨骼疏松程度，增加骨折的风险。
除了上述因素外，女性更容易患上骨质疏松症，尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨骼的钙质代谢受到影响，从而加速骨质流失。
然而，骨质疏松症并非不可预防和治疗的疾病。预防骨质疏松症，关键是要保持健康的生活方式和饮食习惯，适量运动，确保摄入足够的营养物质，尤其是钙、维生素D等，可以有效预防和减缓骨质疏松的发生和发展。同时，定期进行骨密度检测，及早发现和治疗潜在的骨质疏松症也十分重要。
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