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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩爱做梦的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.大脑发育：小孩的大脑在不断发育和成熟，睡眠时大脑的活动仍然很活跃，这可能导致他们更容易做梦。
2.白天的经历：白天的活动、经历和情绪对小孩的梦境有很大影响。他们可能会在梦中重温白天的事情，或者将不同的经历组合在一起。
3.想象力丰富：小孩通常具有丰富的想象力，这使得他们在睡眠中能够创造出各种奇幻的梦境。
4.学习和记忆：做梦也被认为与学习和记忆有关。小孩可能在梦中处理和巩固白天学到的知识和技能。
5.睡眠阶段：睡眠分为不同的阶段，其中快速眼动睡眠（REM）阶段与做梦密切相关。小孩的REM睡眠比例相对较高，因此他们可能更容易做梦。
6.情绪和压力：情绪状态和压力也可能影响小孩的梦境。焦虑、紧张或兴奋等情绪可能在梦中表现出来。
7.生理因素：一些生理因素，如睡眠呼吸问题、身体不适或激素变化，也可能导致小孩更容易做梦。
需要注意的是，做梦是一种正常的生理现象，对于小孩的大脑发育和情感健康可能有一定的益处。然而，如果小孩频繁做噩梦、睡眠质量受到严重影响或出现其他异常情况，可能需要进一步关注和咨询专业医生的建议。
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