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爱做梦的人是什么原因

病情描述:爱做梦的人是什么原因
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    爱做梦的人多数是由于精神压力过大引起的,也可能是生活不规律或者睡眠时间太短的原因,另外和阴虚火旺也有一定的关系。

    爱做梦通常可以合理调整自己的作息时间进行改善,并且也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行改善,还可以在专业医生的指导下服用助眠类的药物进行治疗。

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