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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
长期睡竹筒颈枕，对于一些特定的人群是有一定好处的。
竹筒颈枕是由天然竹筒制成的，其原理是借助竹筒纹路将颈部与枕头紧密贴合，从而起到支撑颈椎的作用。它具有透气性好、耐用性强的特点。
因此，长期使用竹筒颈枕对于一些患有颈椎疾病或者长期需要保护颈椎的人群来说是有一定好处的。它的弹性能够有效支撑颈椎，缓解颈部的疲劳，有助于改善睡眠质量。
其次，相比于一些化学纤维制成的枕头，竹筒颈枕更加符合人体工程学，对于颈椎和头部的保护作用更加明显。而且其天然材质也减少了人体对于有害物质的接触，有助于改善睡眠环境，对于长期使用者来说更加健康。
在选择使用的时候，建议结合自己的实际情况和需求来进行选择，也可以适当咨询专业人士的意见，来选择最适合自己的枕头，更好地保护颈椎和改善睡眠质量。
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