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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
坐月子是通俗的说法,在医学上坐月子是指产妇进入产褥期。
坐月子具体是指顺产的产妇用1个月或剖腹产的产妇用42天的时间进行休养,是产妇顺利度过人生生理和心理转折的关键时期。在此期间,女性需要通过各种科学的方式调理身体,使身体恢复到接近正常未孕时的状态。
在坐月子期间女性要注意休息,保证充足的睡眠,不要进行重体力劳动,有利于身体的恢复。
饮食上也要注意营养均衡,适当补充身体所需营养,弥补分娩时所消耗的体力与营养。
所以,坐月子期间需要注意方方面面的问题,有利于产妇的身体恢复。
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坐月子什么意思
坐月子意思是产妇进入产褥期。坐月子是通俗说法,表示从分娩结束到身体恢复至孕前状态的一段时间,医学上指进入产褥期。生产的过程较长,需耗费大量体力和精力,产妇身体通常比较虚弱,静心休养才能逐渐恢复,通常需... 详细»
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坐月子是什么
所谓的坐月子就是妇女分娩后的一个重要阶段。由于怀孕和分娩期间对身体造成的伤害,女性的身体必须要一段休养期来自我调整和自我恢复。传统的月子时间是在产后的一个月,但实际上,女性需要大约6-8周的时间才能让... 详细»
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坐月子吃什么
做月子是指产妇顺产后用一个月左右的时间进行身体的调整休养,是客家话的表达形式,医学上称为坐月子。做月子分为顺产休养一个月,剖腹产休养42天两种休养形式。做月子不仅能使产妇的生殖器官和机体尽快恢复,还能... 详细»