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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
足五里穴是人体的一个穴位，位于大腿内侧，当气冲穴直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方。
足五里穴是足厥阴肝经上的穴位，具有以下作用：
1.调理肝经气血：足五里穴是肝经的穴位，刺激该穴位可以调理肝经的气血，缓解肝经气血不畅引起的各种不适，如胁痛、腹胀等。
2.缓解生殖系统疾病：足五里穴对于一些生殖系统疾病也有一定的缓解作用，如阴囊湿疹、睾丸炎、遗精等。
需要注意的是，穴位按摩或针灸应在专业人士的指导下进行，避免自行操作造成不必要的伤害。此外，穴位的治疗效果因人而异，对于疾病的治疗，应综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行。
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足三里穴的准确位置与作用
足三里穴是人体上的一个重要穴位，位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。足三里穴的作用主要包括以下几个方面：1.消化系统调节：足三里穴对消化系统有双向调节作用。刺激该穴位可以增强胃肠蠕动，促... 详细»
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胆囊穴位于小腿外侧，腓骨小头直下2寸，其主要作用有：1.调理胆囊功能：胆囊是消化系统中的一个重要脏器，负责储存和集中胆汁，以供脂肪消化。按摩胆囊穴可以刺激胆囊蠕动，促进胆汁的排泄，从而改善消化功能，减... 详细»
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安眠穴的准确位置与作用
安眠穴的准确位置在翳风穴与风池穴连线的中点，是人体经络中的一个重要穴位，也是镇静安眠的有效穴位之一，其作用如下：1、舒缓情绪：按压安眠穴可以帮助舒缓情绪，调整紧张情绪，缓解精神压力和焦虑。2、促进血液... 详细»
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肩井穴的准确位置与作用
肩井穴位于人体肩部，具体位置为肩胛骨下角向脊柱旁1横指处。肩井穴是中医经络学中的一个重要穴位，也是常用的保健穴位之一。它是太阳经的第十六穴，也是手太阴肺经的第一穴。肩井穴的主要作用包括以下几个方面：1... 详细»
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哑门穴的准确位置与作用
哑门穴位于人体背部，具体位置在第7颈椎下凹陷处，在肩胛骨的下缘，两侧有两个凹陷点，即为哑门穴。在中医学中，哑门穴是一处重要的穴位，具有调节气血、治疗疾病的作用。哑门穴的主要作用有以下几个方面：1.调节... 详细»
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