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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,通常发生在老年人身上,特别是女性。它是由于骨骼组织的质量和密度下降所致,导致骨骼变得脆弱和容易受伤。
骨质疏松的主要原因之一是骨钙流失。人体需要足够的钙来保持骨骼的结构和强度,但随着年龄的增长,身体逐渐失去了对钙的吸收能力。此外,不良的饮食习惯,缺乏运动,肥胖,吸烟和酗酒也会加速骨钙流失。
除了骨钙流失,激素水平的变化也会导致骨质疏松。女性在更年期后会经历雌激素水平下降,而雌激素对于维持骨骼健康非常重要。男性在老年期也会经历睾丸激素水平下降,这也会影响骨骼的健康。
遗传因素也是骨质疏松的一个重要原因。如果家族中有人患有骨质疏松症,那么自己患上这种疾病的风险将会增加。
除了这些原因,其他潜在的因素也可能导致骨质疏松,比如长期使用某些药物、患有某些疾病以及长期接受放射线治疗等。
早期骨质疏松通常没有明显的症状,但随着病情加重,患者可能会出现骨折、身高减小、腰部或背部的疼痛等症状。如果患者出现这些症状,应尽早就医,进行骨密度检测以确认是否患有骨质疏松症。
预防骨质疏松的方法包括保持良好的饮食习惯,摄取足够的钙和维生素D,适量运动,避免吸烟和酗酒,以及定期检查骨密度。对于已经诊断出患有骨质疏松的患者,药物治疗和定期的骨密度监测也非常重要。通过科学的预防和治疗措施,骨质疏松的危害可以得到有效的控制。
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