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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
老年性骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要发生在中老年人群中，特别是更年期后的女性。骨质疏松症会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折，严重影响生活质量。因此，治疗老年性骨质疏松是非常重要的。
首先，预防老年性骨质疏松非常关键。年轻时就要注意补充足够的钙和维生素D，保持适当的体重，进行适当的运动等措施。这些措施能够帮助预防老年性骨质疏松的发生。
对于已经患上老年性骨质疏松的患者，治疗包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗包括钙和维生素D的补充，以及药物治疗。钙和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，可以减缓骨质疏松的发展。此外，药物治疗包括抗骨质疏松药物，如雌激素、双磷酸酯类药物、钙调节剂等，这些药物可以减少骨质疏松的发生和进展。
非药物治疗主要包括饮食和运动。饮食方面，应该注意摄入足够的钙和维生素D，并且减少咖啡因和酒精的摄入。运动方面，适当的有氧运动、力量训练和平衡训练都对保持骨密度和骨骼健康有帮助。
除了药物和非药物治疗外，患者还应该积极治疗相关疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，这些疾病会加重骨质疏松症的发展。
总之，老年性骨质疏松是一种常见但是可以预防和治疗的疾病。通过积极的预防和综合治疗措施，患者可以延缓疾病的进展，减少骨折风险，保持骨骼健康。
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