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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
运动发育迟缓是一种影响到儿童身体发育和运动能力的状况，需要通过家庭康复训练方法来帮助孩子进行恢复和发育。下面将介绍一些家庭康复训练方法，以帮助儿童克服运动发育迟缓的问题。
1.指导正确姿势：家长需要学会正确的姿势和动作，然后指导孩子进行正确的体态和运动姿势。比如，教导孩子正确的站立和行走姿势，以及正确的握笔和书写姿势。
2.肌肉锻炼：通过适当的肌肉锻炼，可以帮助儿童增强肌肉力量和控制能力。家长可以根据专业人员的指导，设计一些简单的肌肉力量训练活动，比如抬举小哑铃、做俯卧撑等。
3.平衡和协调训练：运动发育迟缓的儿童通常缺乏平衡和协调能力，因此家长可以引导孩子进行一些平衡和协调训练活动，比如走钢丝、踢球、跳绳等。
4.敏感性训练：在日常生活中，家长可以帮助儿童进行一些敏感性训练，比如感觉训练、触觉训练等，以提高儿童的感知能力和运动控制能力。
5.康复辅助工具：家长可以使用一些康复辅助工具，比如平衡板、推拉车等，帮助孩子进行康复训练，提高运动能力和身体协调能力。
综上所述，家庭康复训练对于运动发育迟缓的儿童非常重要。家长需要寻求专业的帮助，制定针对性的训练计划，并在日常生活中指导孩子进行正确的姿势和运动训练，帮助他们克服运动发育迟缓的问题，提高身体发育和运动能力。持之以恒的康复训练将会为儿童带来长期的好处。
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