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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
胆固醇是人体内一种脂类物质,在人体内发挥着重要的功能,但是过高的胆固醇水平可能会增加患心脏病和中风的风险。胆固醇是由肝脏合成的,同时也可以通过饮食摄入。在血管壁内,胆固醇可以堆积形成斑块,导致血管的狭窄,影响血液流通,增加心血管疾病的风险。
分析胆固醇含量时,通常会测量总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。低密度脂蛋白胆固醇被认为是有害的,因为其会在血管壁内沉积并促使动脉硬化。而高密度脂蛋白胆固醇则有助于清除体内的胆固醇,从而降低心血管疾病的风险。
如果体检显示胆固醇水平较高,建议及时采取措施来降低胆固醇含量,例如调整饮食、增加体力活动、戒烟戒酒等。在严重情况下,医生可能会建议服用降胆固醇药物来控制胆固醇水平。
胆固醇水平受到多种因素的影响,包括遗传、饮食、体重和运动。良好的生活方式可以帮助降低胆固醇水平,例如保持健康的饮食习惯,均衡摄入脂肪、蛋白质和碳水化合物,并限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。进行适量的体力活动也对降低胆固醇水平有益,同时避免吸烟和过度饮酒也是非常重要的。
总的来说,保持健康的生活方式和定期体检对于控制胆固醇水平至关重要。通过科学的饮食和适量的运动,可以帮助降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。与医生进行及时沟通,并根据医生的建议进行调整,可以有效降低胆固醇水平,保护心脏健康。
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
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胆固醇尿酸高
胆固醇高与尿酸高一般没有直接的关系。尿酸高是人体内一种叫嘌呤的物质发生了紊乱,这是我们的血液中尿酸增多的一种疾病,尿酸高需要引起我们的充分重视,他一般是痛风的表现。尿酸高的病人,具体用药需要按医嘱处理... 详细»
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儿童胆固醇高
胆固醇一般分为高密度还有低密度的胆固醇,儿童如果平时不注意饮食,如果经常吃一些动物内脏,会导致胆固醇升高,也会导致肥胖。如果长期的口服一些高油类油炸的食物,也会导致胆固醇升高,尤其是吃一些蛋黄,还有一... 详细»
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总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇高
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高通常是由于不良的饮食习惯、缺乏运动和其他不健康的生活方式导致的。这些不良习惯会导致体内脂肪代谢紊乱,造成胆固醇在血液中过多堆积,从而增加罹患心血管疾病的风险。总胆固醇和低... 详细»