-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
基础代谢率是指人体在静止状态下，维持生命所需的最低能量消耗。它主要用于维持呼吸、心跳、血液循环、体温调节、细胞代谢等基本生理功能。基础代谢率的高低受到多种因素的影响，包括：
1.年龄：随着年龄的增长，基础代谢率会逐渐下降。
2.性别：一般来说，男性的基础代谢率比女性高。
3.身体组成：肌肉量越多，基础代谢率越高；脂肪量越多，基础代谢率越低。
4.环境温度：环境温度较低时，身体需要消耗更多能量来维持体温，基础代谢率会升高。
5.激素水平：甲状腺激素、肾上腺素等激素水平的变化会影响基础代谢率。
6.饮食习惯：长期节食或营养不良可能导致基础代谢率下降。
需要注意的是，基础代谢率只是一个参考值，实际的能量消耗还会受到其他因素的影响，如日常活动水平、食物热效应等。如果想更准确地了解自己的基础代谢率，可以咨询专业的医疗机构或营养师，他们可以通过特定的测试方法来测量基础代谢率，并提供个性化的建议。
-
-
怎样提高基础代谢率来减肥
刘雁军 主任医师
-
-
睡觉打呼噜会影响基础代谢率...
王兵 副主任医师
-
-
男性基础代谢多少正常
黄海凤 主治医师
-
-
基础代谢偏高是好是坏
方霖 主治医师
-
-
肥胖患者怎样提高基础代谢
王兵 副主任医师
-
-
减重代谢手术是什么意思
刘雁军 主任医师
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：呼吸系统疾病及呼...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：擅长内分泌专业、...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长：擅长急危重症救治...
-
-
怎么测量基础代谢率
基础代谢率是指人体在静止状态下，维持生命所需的最低能量消耗。测量基础代谢率对于了解身体的能量需求、制定合理的饮食和运动计划以及评估健康状况都非常重要。以下是几种常见的测量基础代谢率的方法：1.间接测热... 详细»
-
-
基础代谢率1500正常吗
基础代谢率显示为1500Kcal可能为不正常现象，建议患者进行相关检查以明确病因。基础代谢率在1200~1400Kcal之间被认为是正常范围。男性通常约为1400Kcal，而女性相对较低，在1200K... 详细»
-
-
基础代谢率越高越好吗
基础代谢率是指身体在静止状态下所消耗的能量，它取决于身体的大小、组成和代谢活动。基础代谢率越高，意味着身体在静止状态下消耗的能量也越高，但这并不一定意味着越高越好。首先，基础代谢率受到遗传、性别、年龄... 详细»
-
-
甲状腺功能基础代谢率
甲状腺功能的基础代谢率是被检查者在清晨清醒安静的空腹状态下测量的能量消耗，主要是用来了解甲状腺的功能状态。同时要测出脉搏值、血压值。计算的公式是脉搏+血压的高压值~血压的低压值~111，就得出基础代谢... 详细»
-
-
甲状腺功能基础代谢率
甲状基础代谢率是指人体在静息状态下所消耗的能量，也可以理解为人体维持正常生理功能所需要的最低能量消耗量。它受到甲状腺激素的调节影响，因此与甲状腺功能的正常与否密切相关。甲状腺激素主要包括三种物质：甲状... 详细»
公众号
头条号
百家号