同完房就发现大姨妈来了

: 江燕萍 主任医师副教授 广东省人民医院产科

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月经周期的平均长度是28天，但实际上每个女性的周期长度可能会有所不同，从21天到35天都是正常范围。经期通常持续3到7天不等，也有个别女性持续时间更长或更短的情况。

月经的来潮和排出体内的子宫内膜有关。每个月，女性的身体会经历一个周期，子宫内膜会增厚以为受精卵提供良好的生长环境，如果没有受精卵着床，子宫内膜就会剥落出来，形成月经。

在月经周期中，大姨妈的到来通常会伴随着一些身体症状，比如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等，这些都是因为月经前后激素水平的变化所致。

对于女性来说，月经是一个自然的生理现象，是健康的标志之一。但有时候月经周期不规律、经量过多或者经期疼痛严重，这可能是身体出现了一些问题。比如多囊卵巢综合征、内分泌失调、子宫肌瘤等疾病都可能导致月经异常。

因此，女性朋友们在月经周期中一定要注意自己的身体状况，尤其是经期有异常情况时要及时就医检查，排除疾病可能。此外，养成良好的生活习惯，适当的运动、合理的饮食等都有助于调节月经周期，保持身体健康。

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