刨腹产术后的恢复期一般需要6-8周的时间，因为这种手术对肌肉和组织有所损伤，需要时间来愈合。在这段时间里，一些不适和疼痛是正常的，但如果在产后20天还感到肚子疼，需要及时采取措施进行处理。
首先，要考虑的是疼痛的性质和部位。如果是一般的轻微不适，可能是因为肌肉和组织还在愈合过程中，可以适当休息，避免过度活动，多躺着或者坐着，避免长时间站立或者行走。同时，保持良好的姿势，避免姿势不良引起的疼痛。
如果疼痛较为剧烈或者持续时间较长，建议立即就医，寻求医生的帮助。可能是由于感染、内伤或者其他并发症导致的，需要及时进行检查和治疗。
在日常生活中，要注意饮食和饮水的习惯，保持充足的水分和膳食纤维摄入，预防便秘，减少对伤口的压迫和刺激。此外，适当进行一些轻微的运动也有助于恢复和舒缓疼痛，例如散步、腹部按摩等。
同时，产后心理抑郁也可能会使疼痛感加重，因此要保持心情愉快，多和家人交流、分享心情，充分休息，避免过度疲劳。
总的来说，产后20天还感到肚子疼可以是正常的恢复过程中的一部分，但也可能是并发症或其他健康问题所致，应及时就医寻求帮助，注意饮食和运动，保持良好的心情和休息，有利于加快康复。
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