-
-
朱幼芙 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 感染内科
肝脏是人体重要的代谢器官，很多药物需经肝脏分解、转化后排出体外。长期用药时，药物及其代谢产物可能对肝细胞产生刺激，增加肝脏负担，因此做好护肝措施十分重要🌿。
长期吃药可通过以下方式保护肝脏：
严格遵医嘱用药：不擅自增加药量、延长用药时间或同时服用多种药物（包括处方药、非处方药、保健品），避免药物成分之间相互作用加重肝损伤😌。多种药物联用前需确认安全性，减少肝脏代谢压力。
定期监测肝功能：用药期间定期检查肝功能指标（如转氨酶、胆红素），及时发现肝脏异常。若指标升高，需在相关指导下调整用药方案，避免损伤持续加重。
保持健康生活方式：饮食清淡，少吃高脂、高糖食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果（如西兰花、苹果）和优质蛋白（如瘦肉、鱼类），为肝脏修复提供营养；避免饮酒，酒精会与药物共同损伤肝细胞，加重肝损伤风险⚠️。
避免伤肝行为：不滥用所谓的 “护肝药” 或偏方，部分药物可能本身就有肝毒性，盲目使用反而增加肝脏负担；保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏在夜间得到充分休息，促进肝细胞修复。
不同药物对肝脏的影响不同，需根据具体药物类型和自身情况调整护肝措施。例如，长期服用某些抗生素、降脂药、抗结核药等，更需密切关注肝功能变化。
🌟 小贴士：用药前了解药物的肝毒性风险及注意事项；将正在服用的所有药物（包括保健品）记录下来，便于检查时参考；出现乏力、食欲减退、黄疸（皮肤或眼白发黄）等症状，可能是肝脏受损信号，需及时检查；适度运动（如散步、瑜伽），增强身体代谢能力，辅助肝脏健康。
长期吃药时，通过规范用药、定期监测、健康生活等方式可有效保护肝脏💡。重视肝脏养护，减少药物对肝脏的损伤，才能更好地保障身体代谢正常运转✨。
-
-
西安市第八医院 感染一科
擅长：传染病、肾综合征...
-
-
潮州市人民医院 感染科
擅长：肝病等感染性疾病...
-
-
南京医科大学附属儿童医院 感染疾病科
擅长：诊治各类儿科疾病...
-
-
南通市第三人民医院 感染内科
擅长：擅长各种病毒性肝...
-
-
福建医科大学孟超肝胆医院 感染一科(第八病区)
擅长：擅长艾滋病的诊治
-
-
景德镇市第二人民医院 感染科
擅长：内科疾病、肝病及...
-
-
山东大学齐鲁儿童医院 小儿感染科
擅长：儿科常见病，尤其...
-
-
天津市第二人民医院 感染科
擅长：中西医结合治疗小...
-
-
如何养肝护肝
肝脏是人体的重要器官，如果在平日不能好好的保护，不仅会伤害到肝脏本身，还会引起其他的疾病，如气血紊乱，高血压，高血脂和消化不良等。随着年龄的增长，特别是那些已经上了岁数的人群，养肝护肝就显得尤为重要了... 详细»
-
-
如何能护肝
可以通过饮食调理、运动调理、生活习惯调理、药物调理等方法护肝。1、饮食调理：平时应多吃高蛋白食物，例如牛奶、牛肉、鸡蛋等，可提高免疫力，减少肝脏疾病的感染概率。并多吃蔬菜水果，例如苹果、黄瓜等，可促进... 详细»
-
-
如何有效护肝
肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，对于长期饮酒的人，需要通过肝脏的代谢将酒精排出，容易引起酒精性肝炎，严重的会引起肝硬化和肝癌，还有经常滥用药物容易导致肝功能异常。对于如何护肝，主要从饮食方面着手，尽量... 详细»
-
-
想要护肝喝什么护肝茶好呢
肝脏是人体重要的器官之一，它承担着解毒、代谢、储存营养等多种功能。以下是一些常见的被认为对肝脏有益的茶：1.绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和儿茶素，这些成分有助于减轻肝脏炎症和氧化应激。2.... 详细»
-
-
春节酒局不断，有哪些护肝小妙招？解酒护肝保健品能护肝吗？
逢年过节朋友聚会，亲戚在一起吃饭难免会小酌几杯，喝酒可以营造欢乐氛围，偶尔喝一点酒对身体没有多大影响，但不能经常喝酒或者喝烈性酒。有的人春节期间应酬不断，总是参加各种酒局，获取的酒精量多，容易伤害肝脏... 详细»
公众号
头条号
百家号