-
-
王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
晚上跳绳，对于长高会起到非常微弱的帮助。但是不推荐做这样的锻炼。 虽然做跳绳锻炼，对于处在生长发育期的人群，能加速血液循环。并且会对骨产生良性的外力刺激，能长得更高些。但如果在晚上进行这样的锻炼，极有可能打破生物钟。此时做了这样的激烈活动后，会持续出现过度兴奋，继而导致睡眠欠佳。而睡眠不足会影响身高增长。所以，推荐处在生长发育期的人群，在白天适当地做这种运动。 除此以外，如果已经成年，做这种运动也不能使身体长高。
-
-
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院) 骨科
擅长：膝关节、髋部损伤...
-
-
佳木斯市肿瘤结核医院 腰腿痛治疗中心
擅长：骨与骨关节疾病的...
-
-
沈阳市骨科医院 骨科
擅长：脊柱外科和创伤外...
-
-
巴中市中医院 骨科
擅长：骨科疾病和骨伤的...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
沈阳市中医院 骨科
擅长：颈椎病、腰椎间盘...
-
-
梅州市第二中医医院 骨科
擅长：微创治疗腰椎间盘...
-
-
广西医科大学第二附属医院 骨科
擅长：关节外科及运动医...
-
-
广西壮族自治区脑科医院 骨科
擅长：无创或者微创技术...
-
-
兖矿集团总医院 骨关节科
擅长：髋膝关节置换及康...
-
-
大同市第一人民医院 骨科
擅长：骨科小儿骨科疑难...
-
-
双鸭山煤炭总医院 骨科
擅长：椎体成形，四肢创...
-
-
晚上跳绳能长高吗
一般来说，长得高挑的女性容易得到别人的关注，长得高大的男性也较为容易获得别人的好感，因此身高一直是很多人关注的热门话题之一，有的人因为个子较矮而感到自卑不已，因此他们想方设法寻求各种能够增长身高的方法... 详细»
-
-
每天跳绳能长高吗
跳绳是有助于长高的运动，多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、骨头汤等等。平时需要注意站姿和坐姿，不要弯腰驼背。一般小孩在骨骺线闭合以前，男性16到18岁左右，女性14到16岁左右，骨骺未完全闭合，骨头... 详细»
-
-
孩子跳绳能长高吗
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼的生长需要摄取多种营养的配合支持，人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可，目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉... 详细»
公众号
头条号
手机版