吃甘蔗是不利于减肥的，适当的少吃一些甘蔗 ，通常并没有什么大的影响。但是如果吃甘蔗比较多，就会影响到减肥的效果。因为甘蔗的含糖分是比较高的，主要就是含有果糖、葡萄糖，热量比较高，如果得不到良好消耗，也容易导致出现有脂肪的堆积。
减肥期间主要就是注意尽量少吃热量偏高的食物，比如甜点，或者是油炸性的食品，或者是肉类的食品，同时也要加强运动锻炼。
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长将中医药和临...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长诊治糖尿病、...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：糖尿病、痛风症、...
-
-
减肥期间吃甘蔗会发胖吗
减肥期间吃甘蔗会引起发胖。因为甘蔗的主要成分就是蔗糖，蔗糖进入体内后会代谢为葡萄糖。葡萄糖产生的热量比较高，这样体内摄入的热量大于消耗的热量，能量过剩就会引起体重的增加。所以减肥的人必须有毅力，要通过... 详细»
-
-
孕妇吃甘蔗吗
甘蔗是禾本科甘蔗属草本植物，又名糖蔗、薯蔗、黄皮果蔗等。甘蔗杆高3–6米，叶片多为白色。甘蔗喜温喜光，适合生长在年降水量800至1200mm的地方。甘蔗主要分布在我国台湾，广东，广西，四川，福建，湖南... 详细»
-
-
孕妇可以吃甘蔗吗
孕妇可以适量吃甘蔗。甘蔗是乔本科草植物,又名薯蔗、黄皮果蔗、糖蔗等。甘蔗根状茎粗壮发达,适合栽种在我国台湾、海南、福建、广东、广西、云南等阳光充足、冬夏温差大的热带地区。甘蔗中含有丰富的水分和糖分，还... 详细»
公众号
头条号
手机版