冬瓜是可以和西兰花共同进行食用的，两者之间并没有什么相互的影响，不会导致出现有营养的流失。冬瓜主要就是可以起到清热解暑和补肾利尿的效果，同时还有一定的减肥降脂的作用。冬瓜中也含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。
西兰花主要是通便和补肾的效果，同时还能够增强血管的弹性，也可以起到补充维生素的作用，有利于促进身体健康。
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红薯和鸡蛋能一起吃吗
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山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
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红糖能和蜂蜜一起吃吗
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鸡蛋和柿子能一起吃吗
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香蕉能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
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人参和黄芪能一起吃吗
曾科学 主任医师
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山西省心血管病医院 心内科
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西兰花和蘑菇能一起吃吗
西兰花和蘑菇，都是营养丰富的食材，尤其西兰花富含丰富维c、蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种人体所需的营养元素，而且具有抗癌、提高免疫力等多种功效，对人体十分有益。在食用方面，和蘑菇是可以一起食用的，并不会... 详细»
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紫薯和西兰花能一起吃
紫薯和西兰花可以一起吃。两种食物的营养都比较丰富，富含淀粉、蛋白质、果胶、纤维素、维生素和多种矿物质。如硒具有调节免疫作用。花青素是天然自由基清除剂，具有抗氧化作用。维生素A，能提高视力和皮肤上皮细胞... 详细»
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山药西兰花能一起吃吗
山药可以和西兰花一起吃。山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，西兰花性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是可以一起食用的。... 详细»
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黄瓜和冬瓜能一起吃吗
黄瓜和冬瓜是常见的蔬菜，富含多种身体所需营养，同时也有利尿、消肿之功效，可经常食用，而黄瓜和冬瓜是可以一起吃的，虽然是不同蔬菜种类，但是日常食用方面，通常可区分加工制做后再食用。黄瓜主要采取凉拌，冬瓜... 详细»
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西兰花和金针菇可以一起吃吗
西兰花和金针菇是可以一起吃的，两种食物之间并没有什么相互的影响，并不会导致营养的流失。可以起到一定的防癌和抗癌的良好功效，同时还可以起到增强免疫力的作用。西兰花的营养价值比一般的蔬菜都要高一些，含有丰... 详细»
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