对于女性来说，有些人如果月经不规律，月经量过大的话会容易出现象是气血亏虚的情况可以通过食疗的方法进行补气血。补气血的食物也比较多，让女孩子可以吃一些比较常见的红枣，阿胶，枸杞，猪肝，桂圆，黑木耳，黑豆，菠菜等对于人体来说都有很好的补气血效果。 除此之外，还可以吃一些像是血肉有情之品，比如说像是牛肉，羊肉，包括像是一些鹿茸等配合一些像是比如说人参，包括当归这些药物做成药膳，对于女孩子来说补气血的效果尤为明显。
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南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
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广西壮族自治区工人医院 中医科
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首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
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首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
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福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
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福建省福州肺科医院 呼吸内科
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补气血吃什么药
在生活中很多女性经常会出现气血不足的情况，如果长期处于这样的一种状态的话，那么对身体的健康还是有一定的影响，因此在发现身体出现气血不足的时候就要及时的进行调理。不过很多女性在补气血的时候会选择吃药物的... 详细»
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女人补气血吃什么
气血对女性来说是非常重要的，要是气血不足的话很容易引起脸色发黄，身体疲惫等一些情况，人看起来也会很老。因此，在平时生活中女性一定要经常性的补气血。特别是在月经之后，因为月经期间女性体内很多铁元素会流失... 详细»
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孕妇吃什么补气血
女性怀孕以后身体会发生很大的改变，很多女性都会出现一些不舒服的症状，有一些女性就容易出现贫血问题，这个时候就应该注意好好的补气血，孕妇补气血的方法最好选择食疗方法，这样才不会对肚子里的孩子造成危害，下... 详细»
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生完孩子吃什么补气血最快最好
生完孩子补气血最好最快的就是阿胶，阿胶具有很好的补气补血的作用。除了可以用阿胶补气血之外，还可以进行饮食调理。补气补血的食物主要有动物的肝脏，山药，红糖，胡萝卜，黑豆，黑木耳，鸡蛋汤，桂圆，海参等，还... 详细»
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女生补气血应该吃什么
气血不足一般包括气虚和血虚这两种情况，如果气血双虚的话，那身体会出现严重的不适症状。如果是气虚引起的气血不足，那患者身体的脏器就会因功能衰退而引起抵抗能力差，这就会让人们身体怕冷，精神头不足。而血虚引... 详细»
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