生完孩子补气血最好最快的就是阿胶，阿胶具有很好的补气补血的作用。
除了可以用阿胶补气血之外，还可以进行饮食调理。补气补血的食物主要有动物的肝脏，山药，红糖，胡萝卜，黑豆，黑木耳，鸡蛋汤，桂圆，海参等，还可以吃红枣枸杞等。多喝汤类，比如乌鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，汤里面可以放黄芪，枸杞。
另外还可以多吃富含蛋白质高的食物，比如瘦肉，鱼肉，鸡蛋等。
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女人吃什么补气血最好最快
临床上并没有女人吃什么补气血最好最快的说法，一般可以吃黑芝麻、红枣、动物肝脏等食物，以及补中益气丸、八珍益母颗粒、升气血口服液等药物进行补充比较好。一、女人补气血的食物1、黑芝麻：其中含有丰富的油脂、... 详细»
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女孩子补气血吃什么
对于女性来说，有些人如果月经不规律，月经量过大的话会容易出现象是气血亏虚的情况可以通过食疗的方法进行补气血。补气血的食物也比较多，让女孩子可以吃一些比较常见的红枣，阿胶，枸杞，猪肝，桂圆，黑木耳，黑豆... 详细»
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女人补气血吃什么
女人补气血可吃桂圆、红枣、乌鸡等食物，或遵医嘱吃八珍汤、乌鸡白凤丸、人参归脾丸等药物。一、食物1、桂圆：桂圆性温，具有补益气血、补养心脾的功效，常吃能缓解面色淡白无华、少气懒言、神疲乏力等症状。2、红... 详细»
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