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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
长期失眠引起的衰老多数不能够恢复，但是如果能够改善睡眠，可能会延缓进展患者引起失眠，可见于多种原因，比如神经衰弱时可以出现，一般要运用一些调节神经的药进行治疗，首选中药副作用较小，效果欠佳时可以应用西药，也可以应用小剂量的镇静药，镇静药长期应用是对大脑具有一定的抑制作用，同时也可能会产生依赖性。
如果有必要，是要进行物理疗法来调理，比如嘱咐患者适当锻炼，养成良好的习惯，多进行一些或运动，也可能会改善。如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可引起，主要是进行抗焦虑和抗抑郁治疗。
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