女性在精神压力大，工作劳累、紧张以及进入更年期时，容易出现内分泌失调，往往表现为心慌、乏力、睡眠比较差，严重者会出现失眠以及抑郁的情况。女人内分泌失调，首先应该保持好心情，建议每天坚持有氧运动，可以经常做瑜伽、打太极拳等。同时要多晒太阳，这样有利于钙的吸收，有利于调节内分泌的代谢。内分泌失调与雌激素水平紊乱有关，若是更年期导致的雌激素水平降低，多吃一些豆制品解内分泌失调的症状。
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桂林医学院第二附属医院 内分泌科
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福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
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重庆市妇幼保健院 妇科内分泌科
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大连市中医院 糖尿病、内分泌科
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大连市中医院 糖尿病、内分泌科
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山西省心血管病医院 内分泌科
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重庆市妇幼保健院 妇科内分泌科
擅长：擅长多囊卵巢综合...
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马鞍山市中心医院 内分泌科
擅长：对内分泌科常见疾...
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怎么调理内分泌失调
内分泌失调是指内分泌系统分泌激素水平出现异常和功能的一些障碍，导致内分泌失调的原因有很多，例如环境原因，生理因素、心理因素等，尤其是中年女性比较常见。内分泌失调的调理主要是通过日常生活进行调整，养成好... 详细»
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内分泌失调怎么调理
健康人体的代谢及生理功能是通过内分泌系统中各种激素和神经系统共同调节，可调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡，若因某种原因打破了平... 详细»
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内分泌失调的调理
女性出现内分泌失调主要是由于生活习惯不好，长期熬夜，不注意饮食均衡等原因导致，内分泌失调容易导致女性出现月经不调、气血亏虚等症状，调节内分泌主要是要调节自己的睡眠以及饮食习惯，要有好的生活规律，养成好... 详细»
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内分泌失调怎么调理
健康的人体会通过内分泌系统来分泌各种激素，参与人体的生命活动。内分泌系统主要由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，对人体生长发育，生殖衰老等具有重要意义。正常情况下，激素的分泌有着其自... 详细»
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调理内分泌失调的方法
人体有内分泌系统，它和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。通常在正常情况下，人体内内分泌系统分泌出的各种激素是保持平衡，如因某种原因使这种平衡打破，就会造成内分泌失调的发生。男性和女性都可能出现内分... 详细»
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