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李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
深蹲在原则上来说不会引起痔疮的情况，但是如果过度的劳累的话，也不排除有引起痔疮，或者是加重痔疮症状的情况，所以如果想要进行锻炼的话，一定要适可而止，避免出现过于劳累的情况，另外，如果想要进行锻炼也要循序渐进。
如果有痔疮的话，在平时一定要注意多休息，在饮食上少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，主要的目的就是防止有大便干燥的发生。
同时也要缩短排便的时间，不能够长时间的蹲厕所，饮食上少吃辣，不熬夜，少吃油炸的食品，避免疲劳和熬夜的发生。
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