深蹲长高吗
一般情况下正常人18岁骨骺才会闭合，这种情况一般如果拍膝关节的片子，骨垢骺有闭合，那还有可能长高的。深蹲的时候一般掌握好要领，动作幅度不能太大，避免引起肌肉的酸痛。
同时配合打羽毛球，打篮球，跳高，游泳，跳绳，跑步，这些运动也有有利于长高。同时多吃营养丰富的食物，比如瘦肉，鸡肉，牛奶，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜。保持充足的睡眠，每天睡眠时间在9个小时，也有利于长高。
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