核心答案：补血益气、提高免疫力
辅助答案：鲐鱼具有补血益气的功效，可用于治疗产后体虚、老年体弱、贫血。鲐鱼营养物质丰富，含有丰富的维生素，以及钙、锰、硒等矿物质，经常食用可以提高人体免疫力，还可起到使皮肤细嫩，美容养颜的功效。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：感冒发热者、鱼类过敏者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：煲汤
具体食用方法内容1：鲐鱼洗净，加入调味品，煮20-30分钟即可
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