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宝宝能吃人性菜吗

来源:医联媒体

人性菜指的是苋菜。苋菜小孩能吃的,但是需要注意烹饪方式的选择以及量的控制。

苋菜含有一定量维生素以及其他营养成分,有助于小孩发育,所以小孩能吃。但是小孩消化吸收能力相对比较差,需要注意尽量以清淡的烹饪方式为主,避免过于油腻,而且还需要注意量的控制,以少量多餐为主,避免暴饮暴食,以防出现呕吐、腹胀等胃肠道症状。

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