以前的人大多节俭,经济压力大,能养家糊口就很开心了,不像现在追求高水平的生活,不仅满足物质需求,还要有丰富的娱乐生活。对于老一辈的人来说,以前基本上很难实现大鱼大肉梦想,能喝上白粥,吃上白米饭配点咸菜就满足了。而纵观不同时代饮食,为何以前的人穷,吃咸菜,却很少出现疾病?
1、有足够体力劳动
以前的人确实很穷,许多人会把蔬菜腌制后长时间保存,甚至不舍得吃。而咸菜作为代表,多用来配粥。现在人们讲究饮食健康安全,基本上不怎么吃咸菜,觉得含有的盐丰富,还会产生对人体健康不利的亚硝酸盐,吃太多会引发疾病。
但是,以前的人们经常吃咸菜,却很少听说出现高血压,癌症,而现在有这些疾病的人越来越多,有可能是以前的人体力劳动多,虽说吃咸菜会获取部分有害物质,但可以通过运动加强代谢,排泄出体外。
在户外农耕,风吹日晒,出汗量多,获取咸菜中的钠盐,但在出汗的过程中也有部分盐分流失,不容易因为钠离子浓度超标而血压变化,有体力劳作的人高血压患病率会降低,加上在不断活动过程中血管可以扩张,血压会平稳些。
另外,充足的活动量,运动量是增强体质的方式,拥有良好身体条件,癌症的患病风险也降低,因此才会在吃咸菜的前提下也不容易被严重癌症盯上。
2、医疗水平不高
以前的人总吃咸菜,疾病却远离,还可能是医疗水平不高,因此许多疾病没能被发现。从相关的数据来看,现在的生活条件越来越好,人口老龄化速度也加快,能活到七八十岁的人越来越多。
而以前的人生活条件困苦,很少有人寿命很长,能活到60多岁就已经算是长寿了。正是因为医疗水平不够,许多疾病没能早发现,才误以为没有这些疾病。
而现在的经济水平越来越高,许多人重视养生,还会定期到医院检查,有某些健康问题可以及时发现,才会导致高血压,癌症的患病人数越来越多,其他多种因素影响也会让这些疾病入侵。
但可以早期就筛选出来,通常可以经过有效控制来降低疾病带来的伤害,从而延长人的寿命。以前的人医疗常识缺乏,加上没有太多的钱,基本上不会到医院去做检查。
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