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天天晚上做梦正常吗

来源:医联媒体

天天晚上做梦如果没有出现其他不适,一般属于正常,如果伴随易醒,睡眠质量下降等则不正常。

1、正常:做梦通常属于人潜意识的表现,因为在睡觉以后部分脑细胞仍在活动,尤其是在睡前进行运动,或者看一些刺激性的电影、书籍等,导致大脑皮层处于兴奋状态,更容易做梦,如果没有伴随其他不适症状,一般属于正常。

2、不正常:如果伴随易醒,影响睡眠质量一般不正常。可能是脾气不足,导致体内湿气扰乱神智引起,也可能是肝气郁结等,影响气血流通,入睡时郁结症状加重导致。

出现上述情况以后,患者可以前往医院中医科就诊,根据相应病因处理。

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