-
-
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
梦是一种正常的生理现象，多梦与睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量低密切相关。天天做梦不是梦变多了，而是梦的记忆的增多。多梦其实是一种自我感觉。
如果身体和大脑都得到了充分的休息，睡醒后感到精力充沛，就不需要太注意这种情况。但是如果因为多梦而失眠，需要注意放松不要太注意梦。睡前半小时到一小时，不应该想问题或看书。
-
-
为什么晚上老是失眠做梦
孙升云 主任医师
-
-
做梦是不是睡眠质量差
漆微韡 主治医师
-
-
做梦醒来就忘了是什么原因
漆微韡 主治医师
-
-
做梦属于深睡眠还是浅睡眠
漆微韡 主治医师
-
-
做梦遗精是怎么回事啊
庄锦涛 副主任医师
-
-
广州市惠爱医院 神经内科
擅长：中风、各种头痛、...
-
-
青岛阜外医院 神经科
擅长：脑血管病的预防、...
-
-
山西博爱医院 神经内科
擅长：脑血管病、癫痫、...
-
-
资阳市第四人民医院 神经症科
擅长：精神分裂症，情感...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 神经内科
擅长：心脑血管病的诊治...
-
-
莘县第三人民医院 神经内科
擅长：
-
-
黑龙江省医院道外分院 神经内科
擅长：脑血管病早期溶栓...
-
-
杭州市西溪医院 神经内科
擅长：脑血管疾病，帕金...
-
-
天天做梦的原因
睡眠是一种正常的生理反应，也是人们大脑神经活动的一个部分，还是人体大脑皮层神经细胞继续兴奋后受到相关抑制的一种结果。如果抑制作用在人体的大脑皮层占据主导地位时，人们就会想睡觉。抑制作用主要是为了保护人... 详细»
-
-
天天做梦怎么办
做梦是人体正常的睡眠反应，但是如果每天都做梦，会让人觉得疲累，没精神，几乎天天做梦是睡眠太浅、睡眠质量差的表现。做梦与人的精神状态有关，要想改变这种情况，首先就要从调整精神状态着手，当代人生活压力太大... 详细»
-
-
天天晚上做梦正常吗
天天晚上做梦如果没有出现其他不适，一般属于正常，如果伴随易醒，睡眠质量下降等则不正常。1、正常：做梦通常属于人潜意识的表现，因为在睡觉以后部分脑细胞仍在活动，尤其是在睡前进行运动，或者看一些刺激性的电... 详细»
公众号
头条号
手机版