山楂是生活中比较常见的一种水果，平时经常进食一些山楂，可以在一定程度上起到补益身体的效果。另外，山楂还可以直接切片之后晒干，方便长时间保存。想要食用山楂的时候，就可以用山楂片来泡水喝，同样对机体健康有益。
用山楂片来泡水喝，对人体有哪些好处呢？
1、开胃助消化
平时生活中，如果可以经常用山楂片来泡水喝，可以起到开胃助消化的作用。因为本身山楂在食用过程中，会感受到明显的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同时帮助消化。因此，胃口下降、食欲不振的人适合用山楂来泡水喝，对其胃口的改善有一定的效果。
2、提神醒脑
经常用山楂来泡水喝，可以在一定程度上起到提神醒脑的作用。因为山楂中含有较多的营养物质，而且其酸性的味道也可以达到醒味的效果，这样对人体精神状态的提高有一定的好处。在感觉到疲劳，精神不振的时候，用适量山楂片来泡水喝，可以有效缓解疲劳、精神不振的情况。
3、提高免疫力
对于免疫功能较弱的人来说，往往更加容易受到疾病的侵袭。此时，就可用山楂片来泡水喝，达到补益身体，提高机体免疫能力的作用。因为本身山楂片里面含有较多的维生素，补充这些维生素之后能在一定程度上提高机体的免疫水平，帮助更好地抵抗外来病菌的侵入，适合免疫功能低下的人多服用。
4、降低血脂
随着生活水平的提高，生活中有不少人都存在高血脂症，血液变得粘稠。如果可以用干的山楂片来泡水喝，往往可以达到一定的降低血脂的作用，以防止血液粘稠之后增加心脑血管疾病的患病风险。因此，平时如果发现自己的血脂比较高，可以适当用山楂来泡水喝，这样对机体健康有一定的好处。
5、延缓衰老
经常用山楂来泡水喝，还可以在一定程度上达到延缓衰老的效果。这是因为山楂中含有较多的化合物，其中还含有可以起到抗氧化效果的维生素。在这些营养物质补给充足的情况下，可以在一定程度上延缓机体衰老，达到美容养颜的作用。因此，想要保持年轻状态的人，不妨多用山楂来泡水喝，还可以提高机体的免疫功能。
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇科常见...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：对妇女常见病体检...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女疾病、乳...
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长：口腔牙周病系统治...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 保健科
擅长：主治妇产科病，中...
-
-
山楂干泡水喝，不仅口感好，还能给身体赢得4大好处
山楂是生活中常见的水果，吃起来酸甜可口，许多人会直接吃山楂，也会用山楂片泡水喝，另外，熟悉的冰糖葫芦原材料也是山楂，偶尔吃一吃山楂可以补充人体需要的维生素，还能开胃，促进消化。而坚持用晒干的山楂片泡水... 详细»
-
-
不瞒你说：经常午睡的人，身体会获得5大好处
大多数上班族被忙碌的生活压得透不过气，生活压力很大。尽管晚上可以睡觉休息，殊不知如果人们养成睡午觉的习惯的话，会给人体带来很多好处，也会使下午的工作生活提高效率和精神。接下来一起来看看经常睡午觉的5大... 详细»
-
-
“夫妻生活”过得好，能给身体带来这5个好处，真的不骗你
通过相关的研究发现，夫妻之间正常合理的性生活对两性健康有促进作用。因为夫妻之间进行性生活，可以满足个人生理需求，而且在性生活的过程中，往往可以有效调节身体，同时促进彼此之间的感情。如果长期没有性生活，... 详细»
-
-
山楂泡水喝对身体有何好处？这5大功效，值得期待
众所周知，山楂是生活中常见的水果，这种水果的营养价值比较高，如果将其切片后晒干，还可以长时间保存。想要补充里面的营养物质时，直接用干的山楂片泡水喝即可，因此平时可以适当饮用山楂水，获取里面的营养物质，... 详细»
-
-
山楂红枣泡水，可泡出这5大好处，你喝过了吗？
现在很多人都意识到养生的重要性，平时会通过一些养生的方法来维持身体健康状态。例如使用常见的山楂，红枣可以用来泡水喝，获取里面的营养物质，达到促进健康的目的。因此，平时可以适当用山楂和红枣来泡水喝。那么... 详细»
公众号
头条号
百家号