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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
现在越来越多的家长们很重视给婴儿补充DHA物质，DHA是每个婴儿发育必不可少的缺少的物质。因为宝宝0-3岁之间是宝宝发育的黄金时段，DHA是必须要添加的，DHA是属于脑部极为重要的营养物质。那么，食用DHA有什么好处？
婴儿食用DHA有什么样的好处？
1、婴儿食用DHA具有可以帮助提高语言表达能力、提高身体上抵抗力，同时还可以帮助预防近视、弱视、散光等作用，能让宝宝的手脚协调能力更加之强胜。
2、食用DHA还可以促进大脑的发育与提高智力功效，因为0-6岁之间是小孩大脑发育的关键时期。如果婴儿身体的DHA充足，就有利于婴儿的脑细胞发育，从而使幼儿期神经细胞提升而更多高效连接起来。
3、DHA可以帮助婴儿的视觉发育具有促进的功效，有专家研究表明，人的大脑获得信息有60％以上是来自于视觉获得的。所以，视觉的功能好与坏会影响婴儿的智力发育，特别是对于儿童的反应能力等。
4、DHA对于缓解注意力缺陷会有一定的效果，因为引起宝宝多动症的因素有很多。有专家研究表明指出，多动症的孩子身体内的DHA水平比普通儿童的会低。所以，在改善孩子多动症、注意力不集中、脾气暴躁等问题的时候，除了关注血铅问题之外，同时搭配DHA补充营养方案也是很有必要的。
值得注意的是，DHA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中，可以在辅食中给宝宝增加。但是，过量的DHA会产生副作用，可能会导致免疫力低下。建议食用强化配方奶粉（就是添加DHA的奶粉）是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。可以适量给宝宝添加DHA物质，对婴幼儿的身体发育有着很大帮助。
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