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运动之后立即喝水对身体有影响吗
专家回答：剧烈运动以后，因为身体会大量的排汗，所以很有可能会出现口干舌燥的表现，但是由于排汗量比较大，体内的盐分也会消耗的特别多。在这个时候，如果大量的饮水，非常容易使身体中的盐分比例迅速下降，影响到.... 详细»
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国药准字号的钙片有哪些？
专家回答：市场上的钙片种类有很多，要根据自身的消化和吸收能力进行选择，医生一般都会推荐国药准字的钙片，例如盖中盖，钙尔奇，迪巧等等都是常用的钙片，还有一种属于保健类的。在补钙的同时，最好添加适量维生素.... 详细»
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hiv抗体100天检测为阴性能排除吗
专家回答：艾滋病的窗口期在4~6周，一般超过6周检测阴性就可以排除，不用过于担心，极为罕见的在三个月检测为阴性也可以排除，你的检测时间已经超过三个多月了，可以完全排除。平时一定要注意个人卫生，避免发生.... 详细»
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小儿补什么钙最好
专家回答：你好，婴幼儿时期，身体的发育是比较迅速的，若在此期间出现身体的微量元素的缺乏的话，就会明显的影响到孩子的健康发育，若出现缺钙的情况的话，则可以导致出现孩子的骨骼发育异常的情况，所以需要注意适.... 详细»
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老年人脚肿怎么办?
专家回答：有很多原因可能是降压药引起的副作用也可能是肝性功能不良造成，又或者是血液循环不畅导致的，有的患者吃久了以后就会出现双下肢水肿的情况，调整一下降压药症状就会缓解。一般肾功能不全或者心功能不全的.... 详细»
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头曲和阿奇一起点滴会有什么副作用
专家回答：阿奇霉素是用来治疗肺炎支原体感染的，如果出现了合并感染的情况下，是可以联合用，长期使用抗抗生素对对身体是非常不好的，但是你现在严重的发烧，必须通过脊柱来改善，这种方法最快速，阿奇霉素输液不要.... 详细»
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原因不明脚肿
专家回答：如果是参加了运动会以后出现了脚的肿胀现象，那么一般考虑可能是由于在运动会当中参加体育项目所导致的脚部的扭伤。所以如果还没有超过24小时的话，可以对于局部进行冷敷，这样可以缓解肿胀，如果超过2.... 详细»
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运动过度一年没锻炼突然连续打篮球4个，然后呕吐是什么症状
专家回答：是因为运动过度引起心跳加快，造成了虚脱的现象，所以导致胃肠道痉挛，出现了呕吐的症状。因为你已经一年没锻炼了，所以一定要循序渐进的进行体育锻炼，不可过激，你的身体和体能是承担不了剧烈运动的。这.... 详细»
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打百白破疫苗后屁股肿
专家回答：注射后出现的硬快或肿是正常的反应，快的一周内消退，慢的可以长达6个月的，但爸爸妈妈们可以放心的，只是个体差异，吸收得慢了点，只要宝宝没出现其他不适感，是没有事的，为了能让硬块消退得快点，可以.... 详细»
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尿液血液常规检查的化验单怎么看
专家回答：建议一般人是看不懂化验单的，还是要拿上检查的化验单和医院的医生进行相关的沟通，让医生看一下，如果说有问题的情况下进行相关的调整和治疗，没有问题是最好的，一般来说在血常规检验报告单中常见的指标.... 详细»
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盐酸海索那林片有什么不良反应啊
专家回答：盐酸海索那林片会有少数患者出现心慌，心跳加快，肌肉震颤，口干等症状。如果患者具有甲亢肌能亢进，心脏病，糖尿病及高血压的患者是不能服用其药物，所以患者需要遵循医嘱进行服用药物，切勿自行对药物进.... 详细»
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如何鉴别百白破疫苗是否冻结过
专家回答：百白破疫苗是否冻结过通过外观是无法判断的，就算冻结只能说效果不好，并不会对身体造成影响。建议你去正规有一定资质的医疗保健单位进行接种，这些单位对疫苗都有完整的保存系统，可以放心接种。注射疫苗.... 详细»
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注射疫苗注意事项都有哪些？
专家回答：因为注射的每种疫苗不一样，所以至于事项上也有所不同，大多数的疫苗注射以后都要控制饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，要注意针眼处的卫生，避免出现感染的现象，注射疫苗以后三天内尽量不要.... 详细»
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甲肝灭活疫苗必须要打吗
专家回答：甲肝灭活疫苗必须要打。甲肝疫苗是计划免疫的疫苗，需要注射，计划免疫是指一些发病率较高，发病后对健康影响较大的疫苗，这种疫苗又称一类疫苗，是必需疫苗，由国家免费提供，如果不注射甲肝疫苗，一旦感.... 详细»
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乳酸偏高是什么原因引起的
专家回答：乳酸偏高一般和内分泌失调以及新陈代谢异常有很大关系，还有可能是剧烈运动以及过度劳累熬夜、精神焦虑等原因引起的，可以服用一些调节内分泌的药物进行治疗，平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累熬夜以.... 详细»
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有氧运动减肌肉
专家回答：每天保持30分钟到一小时有氧运动，可以消耗多余的质量，有助于控制体重的增长，对高血压、高血脂、高血糖的控制都有帮助。高血压平时要注意，平时要少吃点盐清淡饮食，高血脂平时要减少高脂肪类的肉类的.... 详细»
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每天做有氧运动好吗
专家回答：每天都坚持有氧运动对身体是大有益处的，不仅可以增强身体抵抗力和免疫力，还可以提高自己的生活质量，甚至可以预防一些慢性疾病的发生。但是运动一定要注意适度，运动时间最好在30~60分钟左右，不要.... 详细»
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跑楼梯是有氧运动吗
专家回答：有氧运动是指在运动过长中可以平稳的呼吸，就是说运动周期内人体吸入的氧气与身体所需的氧气可以达到一个平衡的状态，比如慢跑，打太极等，跑楼梯需要根据你的运动量以及运动过程中的身体状态来确认是否属.... 详细»
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钙铁缺乏怎样检测
专家回答：如果怀疑小儿缺钙缺铁，应该及时到当地正规公立三甲医院体检保健科儿化验。有的医院采取化验小儿头发的方法检测，化验的项目也比较多，也比较简单，但是效果不是特别的准确。最好是采取化验血钙，血清铁等.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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适合在家有氧运动
专家回答：在家里适合做的有氧运动还是比较多的，比如仰卧起坐，可以增加腹部肌肉的弹性，同时还能保护背部和改善体态的效果，跳绳跳绳对于肥胖预防血脂异常高血压是最切实可行的方法，是一个很好锻炼耐力的有氧代谢.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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